マタニティヨガとは、妊娠中の女性で特に安定期に入った妊婦さんのために
考えられたもので、その後も経過がよければ臨月まで行え、妊娠中に生じる
心身の不調の緩和や、安産にも役立ちます。
リラックスと精神の安定をもたらし、妊婦さんだけでなく、
お腹の赤ちゃんにも良い影響を与えることが期待できます。
健やかなマタニティーライフと安産を目標に、ぜひご参加ください
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毎週月曜日・木曜日午後３時３０分〜（予約制） | |
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２０週目以上の妊婦さんを対象に行っています。 マタニティヨガとは、妊娠中の女性で特に安定期に入った妊婦さんのために 考えられたもので、その後も経過がよければ臨月まで行え、妊娠中に生じる 心身の不調の緩和や、安産にも役立ちます。 リラックスと精神の安定をもたらし、妊婦さんだけでなく、 お腹の赤ちゃんにも良い影響を与えることが期待できます。 健やかなマタニティーライフと安産を目標に、ぜひご参加ください |
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