教室の案内(ポニーズ)CLASSROOM

教室の案内(ポニーズ)CLASSROOM

久保田産婦人科で生まれた「ポニーズ」では、マタニティライフを楽しむたくさんのプログラムを企画・運営しています。

教室スケジュール

2020年11月
月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日
2020年10月26日

マタニティヨガ

マタニティヨガ
2020年10月27日

マタニティスイミング

マタニティスイミング
2020年10月28日 2020年10月29日

マタニティヨガ

マタニティヨガ
2020年10月30日

マタニティスイミング

マタニティスイミング
2020年10月31日 2020年11月1日
2020年11月2日

マタニティヨガ

マタニティヨガ
2020年11月3日

マタニティスイミング

マタニティスイミング
2020年11月4日 2020年11月5日

マタニティヨガ

マタニティヨガ

母親学級(前期)

母親学級(前期)
2020年11月6日

マタニティスイミング

マタニティスイミング
2020年11月7日 2020年11月8日
2020年11月9日

マタニティヨガ

マタニティヨガ
2020年11月10日

マタニティスイミング

マタニティスイミング
2020年11月11日 2020年11月12日

マタニティヨガ

マタニティヨガ

母親学級(後期)

母親学級(後期)
2020年11月13日

マタニティスイミング

マタニティスイミング
2020年11月14日 2020年11月15日
2020年11月16日

マタニティヨガ

マタニティヨガ
2020年11月17日

マタニティスイミング

マタニティスイミング
2020年11月18日 2020年11月19日

マタニティヨガ

マタニティヨガ

母親学級(前期)

母親学級(前期)
2020年11月20日

マタニティスイミング

マタニティスイミング
2020年11月21日 2020年11月22日
2020年11月23日

マタニティヨガ

マタニティヨガ
2020年11月24日

マタニティスイミング

マタニティスイミング
2020年11月25日 2020年11月26日

マタニティヨガ

マタニティヨガ

母親学級(後期)

母親学級(後期)
2020年11月27日

マタニティスイミング

マタニティスイミング
2020年11月28日 2020年11月29日
2020年11月30日

マタニティヨガ

マタニティヨガ
2020年12月1日

マタニティスイミング

マタニティスイミング
2020年12月2日 2020年12月3日

マタニティヨガ

マタニティヨガ

母親学級(前期)

母親学級(前期)
2020年12月4日

マタニティスイミング

マタニティスイミング
2020年12月5日 2020年12月6日

教室のご案内

説明中の院長

母親学級(前期)

日時:毎月第1・3木曜日
対象:妊娠初期〜20週頃までの方

前期では「母体と赤ちゃんの成長」についてお話しします。

説明中のスタッフ

母親学級(後期)

日時:毎月第2・4木曜日
対象:34週以降の方

後期ではお産に必要なもの、入院のタイミング、乳首について、陣痛中の過ごし方などをお話しします。

プールに入る妊婦さんとスタッフ

マタニティスイミング

日時:毎週火・金曜日

当院ではマタニティスイミングの効用に早くから注目し、すでに20年余りの歴史を有します。
水中運動は、陸上での運動に比べて、安全性が高く、妊婦さんにとって最適です。
専門のスタッフが常在していたプールで安心して楽しいひとときを過ごしていただけます。

マタニティヨガの風景

マタニティヨガ

日時:毎週月・木曜日

マタニティヨガでは、呼吸を大切にしています。
ゆっくりとした呼吸に合わせ、体を動かすことで、心と体がリラックスします。
赤ちゃんの誕生を心待ちにしながら、笑顔でマタニティライフを過ごしましょう。

読み聞かせするスタッフ

読み聞かせ&親子ヨガ

絵本の読み聞かせとヨガを一緒に行うクラスです。
音楽に合わせて親と子で一緒に楽しめるヨガ運動。絵本の読み聞かせもやっております。
季節によってクリスマス会、夏祭り等のイベントに変更になることがございます。

ヨガの風景

女性のためのヨガ

対象:マタニティを除く女性の方

産後のエクササイズ他更年期など心と体を見つめなおしてみましょう。

ベビーマッサージの光景

ベビーマッサージ

対象:
生後3か月(首がしっかり座ってから)~10か月頃までの赤ちゃん

オイルを使用しますのでパッチテストをしてよければ初めていきます。愛情いっぱいの手で触れると赤ちゃんも安心してリラックスします。
肌のぬくもりはお母さんの心まで癒してくれますね。

作ったパンを楽しく食べている光景

パン教室

対象:
マタニティーの方限定で、お子様連れもOKです。

開催日は随時、院内のポスターやホームページなどでお知らせしています。
参加ご希望の方は当院受付にて、ご予約をお願いします。

  • 不定期に開催しています。

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